Resumen; Términos’aeróbicos’ y ‘anaeróbicos’ utilizados en la fisiología del ejercicio: una reflexión crítica sobre la terminología.

Hace unos años, en la prestigiosa revista Sport Medicine presentaron un artículo de opinión muy interesante donde proponían que los términos aeróbico y anaeróbico deberían utilizarse de manera apropiada, tratando de unificar su uso entre los entrenadores, atletas, médicos y científicos del deporte. Los autores expresaban que, a pesar de la alta calidad de las [...]

By |2018-03-25T14:46:27+00:00marzo 23rd, 2018|Preparación Física|1 Comment

(Parte II) Interpretación “básica” de la Prueba de Esfuerzo

¿En qué variables debo fijarme en una Prueba de Esfuerzo? PARTE II: Interpretación “básica” de  los datos que nos aporta una prueba de esfuerzo. Una vez que hemos visto que durante el esfuerzo hay una necesidad de respuesta integrada del organismo,  vamos a centrarnos en explicar qué variables puedo “yo”, como atleta, utilizar para mejorar mi [...]

Fisiología integral en la Prueba de Esfuerzo (Parte I)

Hace unos días escribía sobre la importancia de realizarse un reconocimiento médico deportivo, previo a la realización de cualquier tipo de esfuerzo físico para tantear y descartar posibles patologías cardíacas o pulmonares. Intenté explicar la importancia de realizarse una Historia clínica y un electrocardiograma (ECG), y que un médico especialista, evalúe la normalidad del mismo [...]

By |2013-06-07T06:48:20+00:00abril 15th, 2013|Preparación Física|2 Comments

Muerte súbita. ¿Es posible evitarla?

Durante la carrera de montaña del Alto Sil del 17 de marzo, tuve mucho tiempo para pensar en diferentes aspectos de mi vida, el @LFE_INEF, @CentroPRONAF, mis retos, mis amigos, mi familia, pero también me venía a la cabeza uno de los miedos más grandes que tengo cuando realizo actividad física, “la MUERTE SÚBITA (MS)”. Claro [...]

By |2013-04-07T11:21:27+00:00abril 7th, 2013|Carreras, El día a día, Investigación|0 Comments
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