(Parte II) Interpretación “básica” de la Prueba de Esfuerzo

¿En qué variables debo fijarme en una Prueba de Esfuerzo? PARTE II: Interpretación “básica” de  los datos que nos aporta una prueba de esfuerzo. Una vez que hemos visto que durante el esfuerzo hay una necesidad de respuesta integrada del organismo,  vamos a centrarnos en explicar qué variables puedo “yo”, como atleta, utilizar para mejorar mi…Read more (Parte II) Interpretación “básica” de la Prueba de Esfuerzo

El comienzo en la preparación física de un deporte de equipo. Vía Blanca Romero

Compañera de trabajo y gran profesional en todo lo que hace.  Siempre he creído que hay que rodearse de gente que sume y no que reste (gente tóxica) en tu vida, por ese motivo abrí una parte en mi Blog "Colaboradores" para aprender de su opinión, hablar de diferentes temas desde otros puntos de vista y seguir creciendo en conocimiento,…Read more El comienzo en la preparación física de un deporte de equipo. Vía Blanca Romero