Prueba de esfuerzo en personas con obesidad

En los últimos tiempos se ha visto que las pruebas de esfuerzo tienen una gran importancia para evaluar la respuesta del corazón ante el ejercicio. Cuando una persona con obesidad comienza un tratamiento de pérdida de peso donde vamos a incluir ejercicio y actividad física se vuelve una herramienta imprescindible para valorar ciertos aspectos que mencionamos a continuación: [...]

By |2019-06-15T18:42:45+00:00septiembre 8th, 2017|El día a día|2 Comments

(Parte II) Interpretación “básica” de la Prueba de Esfuerzo

¿En qué variables debo fijarme en una Prueba de Esfuerzo? PARTE II: Interpretación “básica” de  los datos que nos aporta una prueba de esfuerzo. Una vez que hemos visto que durante el esfuerzo hay una necesidad de respuesta integrada del organismo,  vamos a centrarnos en explicar qué variables puedo “yo”, como atleta, utilizar para mejorar [...]

Carrera del Alto Sil (I). Inicio y preparación

EL INICIO Mi mayor sueño es mirar atrás y saber que he vivido feliz haciendo lo que más me gusta. Este reto, no es solamente un reto personal, es un reto grupal (@EstherMorencos @vdm365 @adrian89cg @agz15 @BlancaRomeroM), una prueba al potencial y las capacidades del cuerpo por superarse, tanto mental como físicamente. Esa es mi filosofía, [...]

By |2013-04-15T20:35:02+00:00marzo 21st, 2013|Carreras|0 Comments
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