¿Qué determinantes generan adherencia en los programas de pérdida de peso?

Determinantes de la adherencia a la intervención de un estilo de vida en adultos con obesidad: una revisión sistemática Predictores de adherencia y/o desgaste en los tratamientos de pérdida de peso Hoy queremos dejaros una revisión sistemática que evalúa los principales predictores para conseguir la adherencia en los tratamientos de mejora del estilo de vida.…Read more ¿Qué determinantes generan adherencia en los programas de pérdida de peso?

Actividad física para la salud. Proyecto de plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030

Hoy hemos podido leer el documento y plan de acción de la Organización Mundial para la Salud para promover la actividad física. La visión del plan: «más personas activas para un mundo más sano» El objetivo es reducir un 15% el sedentarismo hasta 2030. Se crearán sociedades más activas que mejorarán la salud y calidad…Read more Actividad física para la salud. Proyecto de plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030

Dos postcast de interés para la obesidad by Fitness Revolucionario

Buenos días a todos/as. Hoy os quiero dejar dos charlas del canal de radio de Fitness Revolucionario. Un canal que dirige Marcos Vázquez, y que me parecen fundamentales para entender la obesidad y algunas técnicas de trabajo para gestionarla. Utilizo el término "gestionarla", porque ya no me gusta el de "combatirla". Siento sino se está de…Read more Dos postcast de interés para la obesidad by Fitness Revolucionario

Sarcopenia, perdida de peso muscular y rendimiento físico

La sarcopenia, la perdida de peso muscular y el rendimiento físico, se ha comprobado que impacta en el complejo sistema de patogénesis de la fragilidad y el envejecimiento, pero además también influye en gran medida, y cada día es más preocupante, en personas en edades más tempranas que tienen estos mismos síntomas. Desarrollando esta entrada…Read more Sarcopenia, perdida de peso muscular y rendimiento físico

Body weight Planner by Dr. Kevin Hall

Body Weight Planner es una herramienta que vimos en la charla de planificación del entrenamiento para personas con obesidad que es muy interesante para todos los que quieran hacer un previsión del peso perdido y tener datos con lo que contrastar lo que está ocurriendo en la realidad. El Dr Kevin Hall, nos ofrece una…Read more Body weight Planner by Dr. Kevin Hall