Entrenamiento con gomas y bandas elásticas
Entrenamiento con gomas y bandas elásticas Aunque entre los entrenadores y especialistas de ejercicio (educadores físicos) es muy popular y útil, el entrenamiento de resistencia muscular con bandas elásticas es poco conocido en la sociedad. Una pena, ya que es una herramienta con grandes posibilidades para aquellas personas que nunca [...]