Diabetes y ejercicio: Recursos para guiar a los especialistas en ejercicio que gestionan a adultos con diabetes

Recursos para guiar a los especialistas en ejercicio que gestionan a adultos con diabetes El ejercicio y la actividad física es un elemento importante para optimizar la salud y el bienestar de muchas personas, aunque desarrollarlo de manera segura y eficaz puede ser un desafío para los especialistas en ejercicio que trabajan [...]

“Patrón de actividad física”. Apple watch.

Como comentamos en la entrada anterior, “APPLE WATCH 4. NUEVAS HERRAMIENTAS PARA MEJORAR LA SALUD”, nos encontramos con los famosos anillos del Apple Watch, los cuales te van a registrar cuánto te mueves a lo largo del día, cuánto tiempo estás de pie o haciendo ejercicio y combinará esa información con diferentes apps de fitness del [...]

APPLE WATCH 4. NUEVAS HERRAMIENTAS PARA MEJORAR LA SALUD.

Siempre he pensado que los Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte deben estar actualizados en la tecnología que nos puede hacer mejores profesionales. Tecnología que nos ofrece herramientas de evaluación y control de variables del entrenamiento que nos permitirán reajustar o dar recomendaciones más individualizadas a las personas que quieren mejorar [...]

Por |2018-10-08T10:55:33+00:00octubre 8th, 2018|Investigación, Obesidad, Salud|2 Comentarios

Científico VS Entrenador

Batrakoulis, A., Jamurtas, A. Z., Georgakouli, K., Draganidis, D., Deli, C. K., Papanikolaou, K., ... & Comoutos, N. (2018). High intensity, circuit-type integrated neuromuscular training alters energy balance and reduces body mass and fat in obese women: A 10-month training-detraining randomized controlled trial. PloS one, 13(8), e0202390.  

Por |2018-09-16T17:40:23+00:00septiembre 16th, 2018|Investigación, Obesidad, Salud|Sin comentarios

¿Qué determinantes generan adherencia en los programas de pérdida de peso?

Determinantes de la adherencia a la intervención de un estilo de vida en adultos con obesidad: una revisión sistemática Predictores de adherencia y/o desgaste en los tratamientos de pérdida de peso Hoy queremos dejaros una revisión sistemática que evalúa los principales predictores para conseguir la adherencia en los tratamientos de mejora del estilo de vida. [...]

Dos postcast de interés para la obesidad by Fitness Revolucionario

Buenos días a todos/as. Hoy os quiero dejar dos charlas del canal de radio de Fitness Revolucionario. Un canal que dirige Marcos Vázquez, y que me parecen fundamentales para entender la obesidad y algunas técnicas de trabajo para gestionarla. Utilizo el término "gestionarla", porque ya no me gusta el de "combatirla". Siento sino se está de [...]

Por |2018-06-13T12:26:48+00:00junio 13th, 2018|Investigación, Obesidad, Salud|Sin comentarios

A estas “alturas” de la película. ¿Hipoxia Intermitente en el tratamiento de la obesidad?

A estas “alturas” de la película, ya sabemos que la obesidad es un importante problema de salud pública en todo el mundo. En algún momento hemos leído o escuchado que tener un exceso de “peso graso” (Vamos a empezar a hablar de manera diferente) es un importante factor de riesgo para una serie de enfermedades [...]