Pasos diarios para mejorar la salud.

Pasos diarios para mejorar la salud. Hoy por la mañana estaba viendo el twitter personal y me he encontrado con este artículo que compartía Brad Schoenfeld, PhD sobre una revisión sistemática que contaba los pasos diarios para estudiar la relevancia en la salud y los riesgos de mortalidad. Schoenfeld comentaba en su Tweet que [...]

Por |2019-06-14T16:06:22+00:00mayo 30th, 2019|excel, Formación, Obesidad, Salud|Sin comentarios

Excel: Tabla dinámica

La posibilidad de analizar rápidamente los datos puede ayudarle a tomar mejores decisiones. Las tablas dinámicas son un excelente modo de resumir, analizar, explorar y presentar los datos que, además, se pueden crear con unos pocos clics. Las tablas dinámicas son muy flexibles y se pueden ajustar rápidamente en función de cómo se tengan que [...]

Por |2018-03-25T18:09:10+00:00marzo 11th, 2018|excel, Preparación Física|5 Comentarios

Excel Avanzado: Lista de ejercicios

Hoy queremos enseñaros una herramienta muy interesante mediante una función de excel. Vamos a utilizar un caso práctico muy común en el entrenamiento con cargas, en la sala de musculación. Muchos entrenadores tienen una base de datos de muchos ejercicios clasificados por ejemplo por "grupos musculares" (Dorsal, pectoral, hombro, pierna, etc). El problema que queremos [...]

Por |2018-02-14T16:33:58+00:00febrero 14th, 2018|excel, Obesidad, Salud|2 Comentarios