Web: Apúntate a un Estilo de Vida más Saludable. Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social

El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social dentro de su web institucional ha puesto a disposición de toda la población recursos, recomendaciones, herramientas interactivas, vídeos y materiales muy útiles dentro de los seis aspectos que más influyen en tu salud. En nuestro caso, y siempre relacionado con el ejercicio físico y la salud nos…Read more Web: Apúntate a un Estilo de Vida más Saludable. Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social

Actividad física para la salud. Proyecto de plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030

Hoy hemos podido leer el documento y plan de acción de la Organización Mundial para la Salud para promover la actividad física. La visión del plan: «más personas activas para un mundo más sano» El objetivo es reducir un 15% el sedentarismo hasta 2030. Se crearán sociedades más activas que mejorarán la salud y calidad…Read more Actividad física para la salud. Proyecto de plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030

Leer no sirve para nada…

Leer no sirve para nada si no quieres avanzar en la vida. Este año los Reyes Magos se han portado muuuy bien, cuatro libros para comenzar el año aprendiendo, reflexionando, creando o fortaleciendo conceptos. Para ello me han traído poesía, política, liderazgo a través del deporte y valores, ¡qué importantes son los VALORES y los…Read more Leer no sirve para nada…

Prueba de esfuerzo en personas con obesidad

En los últimos tiempos se ha visto que las pruebas de esfuerzo tienen una gran importancia para evaluar la respuesta del corazón ante el ejercicio. Cuando una persona con obesidad comienza un tratamiento de pérdida de peso donde vamos a incluir ejercicio y actividad física se vuelve una herramienta imprescindible para valorar ciertos aspectos que mencionamos a continuación: 1.El…Read more Prueba de esfuerzo en personas con obesidad

Proyecto de obesidad y cirugía bariátrica EFIBAR

¿Qué pueden hacer los pacientes operados de obesidad para no volver a coger peso? Sobre ello versa el proyecto de investigación del que nos habla Enrique García Artero: EFIBAR, un proyecto subvencionado por el Ministerio de Economía y Competitividad. Hace unas semanas estuve por Almería en las I Jornadas  de Ejercicio Físico y Obesidad de…Read more Proyecto de obesidad y cirugía bariátrica EFIBAR