Hábitos ganadores para mantener el peso.

Esta semana hemos tenido la suerte de hacer este Podcast  con Álvaro Corrochano (CEO de Lifestyle Concept). Un programa donde se habla de deporte, salud y nutrición. En este caso, nuestro compañero Alvaro nos preguntaba sobre las estrategias más adecuadas para mantener el peso perdido durante esas dietas, o durante esos programas de mejora de la composición…Read more Hábitos ganadores para mantener el peso.

Suplementos de hierro y ejercicio de resistencia. ¿Tengo que tomarlos o no? vía Víctor Díaz

PhD. Víctor Díaz Molina ch.linkedin.com/in/victordiazmolina/ victordiazmolina@gmail.com Posiblemente nunca podré darle las gracias por todo lo que ha hecho por mí, y es difícil expresar lo que ha representado esta persona en mi vida. Gracias a él, posiblemente estoy en la posición laboral en la que estoy. Gran amigo, excelente compañero de trabajo, cómplice en los desafíos deportivos…Read more Suplementos de hierro y ejercicio de resistencia. ¿Tengo que tomarlos o no? vía Víctor Díaz