Actividad física para la salud. Proyecto de plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030

Hoy hemos podido leer el documento y plan de acción de la Organización Mundial para la Salud para promover la actividad física. La visión del plan: «más personas activas para un mundo más sano» El objetivo es reducir un 15% el sedentarismo hasta 2030. Se crearán sociedades más activas que mejorarán la salud y calidad [...]

By |2018-06-13T12:51:26+00:00junio 13th, 2018|El día a día, Salud|0 Comments

Dos postcast de interés para la obesidad by Fitness Revolucionario

Buenos días a todos/as. Hoy os quiero dejar dos charlas del canal de radio de Fitness Revolucionario. Un canal que dirige Marcos Vázquez, y que me parecen fundamentales para entender la obesidad y algunas técnicas de trabajo para gestionarla. Utilizo el término "gestionarla", porque ya no me gusta el de "combatirla". Siento sino se está de [...]

By |2018-06-13T12:26:48+00:00junio 13th, 2018|Investigación, Obesidad, Salud|0 Comments

Sarcopenia, perdida de peso muscular y rendimiento físico

La sarcopenia, la perdida de peso muscular y el rendimiento físico, se ha comprobado que impacta en el complejo sistema de patogénesis de la fragilidad y el envejecimiento, pero además también influye en gran medida, y cada día es más preocupante, en personas en edades más tempranas que tienen estos mismos síntomas. Desarrollando esta entrada [...]

By |2018-06-08T08:19:30+00:00junio 8th, 2018|Obesidad, Salud|0 Comments
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