Body weight Planner by Dr. Kevin Hall

Body Weight Planner es una herramienta que vimos en la charla de planificación del entrenamiento para personas con obesidad que es muy interesante para todos los que quieran hacer un previsión del peso perdido y tener datos con lo que contrastar lo que está ocurriendo en la realidad.

El Dr Kevin Hall, nos ofrece una plataforma muy interesante donde podemos ir introduciendo los datos de la persona para ir ajustando según diferentes variables la pérdida de peso de la persona. Os dejo un vídeo donde se explica su uso sencillo. Espero que os guste y que compartáis para que llegue a mucha más gente que queremos ayudar a mejorar la salud de las personas.

Fuente:

https://www.supertracker.usda.gov/bwp/

The research behind the National Institutes of Health (NIH) Body Weight Planner (formerly called the Body Weight Simulator) is from work done by Dr. Kevin Hall’s research group at the NIH’s National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases to better understand how diet and exercise quantitatively contribute to weight loss and weight loss maintenance.

This research was published as part of The Lancet Series on Obesity (August 27, 2011). Please reference this paper when publishing material using the Body Weight Planner:

Hall KD, Sacks G, Chandramohan D, Chow CC, Wang YC, Gortmaker SL, Swinburn BA. Quantification of the effect of energy imbalance on bodyweight. Lancet. 2011 Aug 27;378(9793):826-37. (PMID:21872751)

Full description of the model equations can be found in the Dynamic Mathematical Model of Body Weight Change in Adults (PDF, 244KB ) document.