Hoy queremos enseñaros una herramienta muy interesante mediante una función de excel.

Vamos a utilizar un caso práctico muy común en el entrenamiento con cargas, en la sala de musculación. Muchos entrenadores tienen una base de datos de muchos ejercicios clasificados por ejemplo por “grupos musculares” (Dorsal, pectoral, hombro, pierna, etc). El problema que queremos resolver con este vídeo es cómo seleccionar esos ejercicios en función del esa variable grupo muscular.

Para ello vamos a utilizar el administrador de nombres y por otro lado la validación de datos mediante listas.

Os dejamos el vídeo, esperamos que os guste y comparte si quieres que sigamos explicando cosas de excel para el entrenamiento, la nutrición o la psicología.

  • Si quieres ver el vídeo con mejor calidad, pincha en el HD que aparece en la esquina inferior.

 

2 comentarios en “Excel Avanzado: Lista de ejercicios

  1. Hola, decir primero que el vídeo es muy didáctico, y me parece genial que existan este tipo de aportaciones.
    Tengo una duda, intento generar un ejemplo igual que en el vídeo, pero a la hora de realizar el último paso me pone que “el origen actualmente evalúa un error” y no carga nada me deja un listado en blanco, pensé que al empezar a hacerlo en hojas distintas sería el problema, así que lo intente dentro de la misma hoja y sigue ocurriendo entonces no se dónde podría estar el problema o de qué otra forma podría solucionarlo.

    Muchas gracias

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